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個人向けコンサルティング

カウンセリングは1時間から

潜在意識に働きかけて、本来のその人の力を引き出すメンタル・キャリア・コンサルティング

ヒプノセラピー(催眠療法)は、優しい傾聴のメソッドです。
ガイドに従って催眠状態に入ると、時間と空間に縛られず、
現実と空想とを区別せずに扱う潜在意識の機能が開放されて、
忘れていた記憶や感情・心の奥深くのイメージが、肌感覚として出てきます。
その気付きは、時に驚くような言葉に結晶し、自己変容を駆動します。

ヒプノセラピー
(催眠療法)とは?

  • 「ヒプノ(催眠)」は魔法ではありません。多くの人が普通に備えている意識状態の一種です。それを意図的に作り出した状態で、所与のテーマに関する対話を行い、自分で意識していなかった本音や情報を言語化したうえで行動を変えて行こうというのが「ヒプノセラピー」です。
  • 事前のカウンセリングでテーマを決めてから、催眠(心身ともにリラックスして深く集中した状態)に入り、問いかけに応答する形で、テーマに関連する記憶や感情を探っていきます。核となる情報に辿り着いたら、自分がそこから受けている影響を考え、今後どうしたいかを考えます。
  • 全ての催眠は自己催眠であると言われます。俗にいう「催眠術」のイメージのように、勝手にかけられることはありません。ヨガや筋トレでも、トレーナーがいるとすっと身体が伸びて故障を回避できるのと同様に、催眠士の支援があれば、短時間で安全に心のロードブロックを解除できます。

メンタル・コンサルティングの
効果

対話の目的は、自分ではいかんともしがたい課題を解決し、「これから」をより自律的に生きていただくことです。自覚のないままに身についてしまった思考や行動の癖、自由な意思決定の邪魔となる思い込み、不要な罪悪感などを意識の土台に載せ、本人の希望を言語化していくことで、より良い未来を拓きます。 場合によっては、習慣変更のために、自宅でできる簡単な自己催眠の方法をお伝えし、一緒に作成したアファメーションを使って体を慣らしていただきます。 催眠中に出てきたイメージは、言葉にしたことも黙っていたことも含め、目覚めている時以上に鮮明に記憶に残ります。それは、有酸素運動をした後に代謝の良い状態が続くのに似ていて、数時間~10日間ほどにわたって、ご本人だけの追加の気づきをもたらすこともあります。

このような方に
おすすめです

  • 現状を確認し、今後の人生をより自分らしく生きたい人
  • 心の棚卸し・思考転換をしたい人
  • 人間関係等特定の問題で自分の行動パターンを変えたい人
  • 考え癖から解放され、行動や性格をアップデートしたい人
  • 漠然とした不安・恐怖・罪悪感を手放したい人
頑張るビジネス・パーソンは、傍から見てタフな人であっても、思いがけない転機を迎えたり、思考の癖や、無用な罪悪感などを抱えたりした際に、一人で悩みがちです。いつもは気を張って働いている方が、しばしリラックスして自分の心と向かい合えるようお話を伺います。 企業で働く女性は、可能性と期待の狭間で立ちすくむことがあります。企業社会の中で生きていると、本来は喜小橋いはずの自分の選択肢の幅の広さを負担に感じてしまう時もあります。どんな状況にある方も、自信を持って自分の道を進んでいただけるよう支援します。
ヒプノセラピーは、目を閉じて自分の心身に集中し、そこから出てきた言葉やイメージを辿る体験です。「意思の弱い人が催眠にかかりやすい?」というよくある誤解に反して、集中力があり、想像力が豊かな人に向いています。 当方の催眠セッションは「絶対傾聴」を基本としますので、いわば、思考のアクセラレータとして、自分の中により楽しい明日に向かうための手掛かりを見つけたい、自ら道を拓きたいという方に向いています。(コーチング要素をご希望の場合はキャリア・コンサルティング・コースのほうをお勧めします。)

個人コンサルテーションメニュー

ヒプノセラピー(催眠療法)コース

事前のコンサルでお悩みの内容を伺ったうえで催眠誘導いたします。各種技法から最適な内容をカスタマイズして提供します。
料金:30,000円(3時間、税込)

キャリア・コンサルティング

ライフ・キャリア全般に関するご相談を承ります。意思決定にかかる壁打ちやレジュメ(和・英)改善にもご用命ください。(※ヒプノセラピーコース経験者に限り、軽い催眠を組み込むカスタマイズも可)
料金:10,000円(1時間、税込)

グループ・イベント、ワークショップ(6人以上)

ヒプノセラピーがどんな感じかを知りたい人向けに、随時、折々のテーマで開催。ご希望に応じて個別開催も承りますので、お気軽にご相談ください。
料金:3時間 5,000円/人

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